美容・健康

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最近気になる振動系エクササイズマシン。果たしてそのダイエット効果は。

最近よくみかける振動系のエクササイズマシン。 上に乗るだけでいいという。 あの小刻みな振動がインナーマッス...
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体重減!DHCプロティンダイエットと1日1時間のウォーキング

ここ最近はとにかく意識して歩くようにしている。 最初は一日一万歩と意気込んでみたけれど、1時間歩いても五千歩にと...
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40代の後ろ姿。人のふり見て我がふり直せ

今の40代は本当に若い。 スタイルもよく、洋服にも気を遣い、年を重ねてもなお素敵で若々しい女性が増えたと思う。 ...
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ホットヨガはやせるのか。LAVAに約1年間通い続けた結果は…。

2年程前、体重が私史上最高値となり、さすがになんとかしなければと一念発起。 以前から興味があったホットヨガに通い...
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眼瞼下垂 和田アキ子さんの変化を見て思うこと

ずいぶんと前になるが、久しぶりに和田アキ子さんをテレビで見たときに違和感を覚えた。 まず率直に、年を取ったなと思...
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気づいたら老婆の手 どうする浮き出た血管

パソコンに向かっているとき、ふと、マウスに置かれた手をみてはっとした。 老婆の手だ… カサカサの皮膚表面に...
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嫌な予感。久しぶりに唇がうずく 「口唇ヘルペス」

今朝目覚めた時に、唇に違和感を覚えた。 久々に感じるなんともいえないこのムズムズした感触。 あ、来たか、と...
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ビールの代わりに炭酸飲料を飲むということ

ビールが好き。正確にいうと発砲酒だがほぼ毎日飲んでいる。 夏でも冬でもお風呂上りに一杯。ビールを飲みながら料理を...
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急激にしわが増えている

今日、鏡をみて愕然とした。 え?どういうこと?と思った。こんなにシワがあるなんて。 目元のシワと口元のほう...
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TBCの永久脱毛 20年後の今は

20年以上前、毛深いのをずっと気にしていた私は意を決して永久脱毛にトライした。 そのころはまだインターネ...
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