美容・健康

スマホに内蔵されている万歩計。昨日の歩数はたった7歩だった。たしかに昨日は朝のゴミ捨て以外家から出ていない。しかし掃除や...

ここ数日、夜中に汗をかいて目が覚める。上半身びっしょりで着替えが不可欠なほどに。2日ほど続いため、3日目からは予め枕元に...

納豆好きにとっては朗報。納豆一日一パックで死亡リスク低下するという調査結果が報告された。納豆の様々な効能は以前からもずっ...

随分前にテレビで放映されてブームになったおからパウダーダイエット。私もそれを観ていてその手軽にさっそく試そうと思った。方...

仰向けになって鏡を見たとき、そこには30代、いや20代ともいえる自分の顔があった。重力に負けてたるんだ皮膚が上を向くこと...

シミ、しわ、くすみ、うるおいを失った肌。ファンデーションでは隠せない毛穴や日々深くなるホウレイ線。目の下のたるみとまぶた...

外出前、鏡をみているとちらつく白髪。出かける前にさっと簡単！なんて謳い文句にひかれて、部分染めの白髪染めを買ってみたが、...

ずっと順調だったダイエット。大きな減少はなかったが、大幅に増えることなく、いい状態を保っていた。だが、クリスマスのころか...

冬は乾燥がひどい。手も顔も乾燥が絶えない。普段、顔以外のケアには無頓着だが、あまりの乾燥のひどさと衰えに最近はハンドクリ...

まだ20代だったころ、テレビで「デコルテまでが顔です」と誰かが言った言葉に衝撃を受けた。首やデコルテの皮膚はとても薄く、...