美容・健康

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ほうれい線を指でなぞられる

わが子が私の顔をじっと見ていたかと思ったら、無言でほうれい線をそっとなぞられた。 ご丁寧に右も左も両方。 それだけで...
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オートミールにはまってます

ちまたで流行っているオートミールを買ってみた。 健康によし、ダイエット効果あり、美容効果も期待できるとなれば取り入れる...
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8時間ダイエット メリット・デメリット

8時間ダイエットを1年近く続けて効果が出なかった私にとっては、メリットはないように思うが、継続した結果としてのメリットは...
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8時間ダイエット 約1年間続けた結果

昨年から始めた8時間ダイエット。約1年続けたけれど私には効果がみられなかった。一度は1キロ減少したものの、その後に戻り、...
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8時間ダイエット10ヶ月経過 正月で2キロ増えた

年末年始を過ぎ、気が付けばあっというまに2キロ増加。 年末からじわじわと増加していたが、正月が終わったら2キロ増えてい...
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どんどん太る

クリスマス。ケーキやチキンを食べてお酒も飲んだ。 そのあたりから体重が増え始め、その後節制しても体重が落ちない。それど...
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8時間ダイエット 9カ月経過

8か月経過した先月はうっかり書き忘れた。 あまりにも変化がないから8カ月経過したという意識がなかった。 と...
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顔のむくみが治らない

今朝起きて鏡を見たら顔がむくんでいる。顔というよりまぶたが腫れて、元々小さい目がより一層小さくなっていた。 ひど...
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VIO脱毛 私にはもう時間がないらしい

昨年家庭用脱毛器を購入、VIO脱毛をしている。 あの頃、いろいろと迷い悩んだ結果購入したのだ。 最初こそは説明書...
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起きたらくっきりほうれい線

朝起きてリビングに入ると、先に起きていた夫に顔を凝視された。 ん?と思ったが気にせず顔を洗おうと洗面所に向かう。鏡...
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