美容・健康

パート。仕事中、社員さんにお菓子をいただいたのでマスクを外して食べていた。隣に座っていた若いパートさんの視線を感じる。ず...

正月太りが戻らないまま、けれどさほどダイエットに力を注がずに時間が過ぎた。ほんの数日夕食を控えたら体重が減っていたことに...

お正月に増えた体重がいまだに戻らない。毎年必ず年末年始で増える体重だが、正月が終わり日常に戻ると自然に落ちていた。正月太...

先日、基礎化粧品やメイク道具を多く買いそろえた。今まで使っていたものに加えて、あたらしく買ってみたものもある。今の職場は...

スーパーのエレベーター内に備え付けられている大きな鏡。駅のトイレに入ったときにあった全身映る鏡。そこに映る私…ヤバい。直...

ずっとほったらかしにしていた庭の草木が枯れている。忙しさにかまけて全く手入れしてこなかったから枯れるのは当たりまえだ。基...

昨日、電車に乗るために駅までの道のりを歩いていたのだが、時刻表を読み違え、出発時間が遅かったことに気付いた。電車が来てし...

昨晩はしっかりと夕食を食べた。いつもは夕食は軽めにしているが、昨晩は普通に食べてしまった。しかし決して食べ過ぎたわけでも...

わが子が私の顔をじっと見ていたかと思ったら、無言でほうれい線をそっとなぞられた。ご丁寧に右も左も両方。それだけで、十二分...

ちまたで流行っているオートミールを買ってみた。健康によし、ダイエット効果あり、美容効果も期待できるとなれば取り入れるしか...