美容・健康

先日、基礎化粧品やメイク道具を多く買いそろえた。 今まで使っていたものに加えて、あたらしく買ってみたものもある。 今の職...

スーパーのエレベーター内に備え付けられている大きな鏡。 駅のトイレに入ったときにあった全身映る鏡。 そこに映る私…ヤバい...

ずっとほったらかしにしていた庭の草木が枯れている。 忙しさにかまけて全く手入れしてこなかったから枯れるのは当たりまえだ。...

昨日、電車に乗るために駅までの道のりを歩いていたのだが、時刻表を読み違え、出発時間が遅かったことに気付いた。 電車が来て...

昨晩はしっかりと夕食を食べた。 いつもは夕食は軽めにしているが、昨晩は普通に食べてしまった。しかし決して食べ過ぎたわけで...

わが子が私の顔をじっと見ていたかと思ったら、無言でほうれい線をそっとなぞられた。 ご丁寧に右も左も両方。 それだけで、十...

ちまたで流行っているオートミールを買ってみた。 健康によし、ダイエット効果あり、美容効果も期待できるとなれば取り入れるし...

8時間ダイエットを1年近く続けて効果が出なかった私にとっては、メリットはないように思うが、継続した結果としてのメリットは...

昨年から始めた8時間ダイエット。約1年続けたけれど私には効果がみられなかった。一度は１キロ減少したものの、その後に戻り、...

年末年始を過ぎ、気が付けばあっというまに2キロ増加。 年末からじわじわと増加していたが、正月が終わったら2キロ増えていた...