美容・健康

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ホットヨガはやせるのか。LAVAに約1年間通い続けた結果は…。

2年程前、体重が私史上最高値となり、さすがになんとかしなければと一念発起。 以前から興味があったホットヨガに通い...
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眼瞼下垂 和田アキ子さんの変化を見て思うこと

ずいぶんと前になるが、久しぶりに和田アキ子さんをテレビで見たときに違和感を覚えた。 まず率直に、年を取ったなと思...
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気づいたら老婆の手 どうする浮き出た血管

パソコンに向かっているとき、ふと、マウスに置かれた手をみてはっとした。 老婆の手だ… カサカサの皮膚表面に...
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嫌な予感。久しぶりに唇がうずく 「口唇ヘルペス」

今朝目覚めた時に、唇に違和感を覚えた。 久々に感じるなんともいえないこのムズムズした感触。 あ、来たか、と...
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ビールの代わりに炭酸飲料を飲むということ

ビールが好き。正確にいうと発砲酒だがほぼ毎日飲んでいる。 夏でも冬でもお風呂上りに一杯。ビールを飲みながら料理を...
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急激にしわが増えている

今日、鏡をみて愕然とした。 え?どういうこと?と思った。こんなにシワがあるなんて。 目元のシワと口元のほう...
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TBCの永久脱毛 20年後の今は

20年以上前、毛深いのをずっと気にしていた私は意を決して永久脱毛にトライした。 そのころはまだインターネ...
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痔だと思って放置してたら、大腸ポリープだったこと。

以前から便のあと、トイレットペーパーにほんの少しだけ血がつくことがあった。 痔だろうと思い、長い間放置していた。...
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なにかとゆるむ40代。意図せず出てしまうあれに注意!

朝、子供の身支度を手伝っていた。床に座り、髪の毛を結ってあげていたとき、やりにくかったので少し体勢を変えたその瞬間「ブ...
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週末の体重増加 3  1食置き換え(プロティン)ダイエットで体重増加を阻止する!

毎度週末に増加する体重。休みの長さに比例して体重も増えている。 今月なんとも迷惑な2回目の3連休。前回の3連休で...
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