美容・健康 今やスキンケアの常識！？デコルテまでが顔
まだ20代だったころ、テレビで「デコルテまでが顔です」と誰かが言った言葉に衝撃を受けた。首やデコルテの皮膚はとても薄く、...
美容・健康
美容・健康 
美容・健康 寒い冬には最適！DHCプロティンダイエットを温めて飲んでみた。
愛用しているDHCのプロティンダイエット。寒い時期になってからは冷たいドリンクを飲むことに抵抗があり、しばらく飲んでいな...
美容・健康 インフルエンザ流行の兆し。インフルエンザにかからないのは体質のせい？
今年もとうとうこの季節がやってきた。全国でインフルエンザ流行の兆しをみせている。我が子の学校でもクラスで数人の子がインフ...
美容・健康 【体重減少】パンは太る？パンを食べなくなってから太らなくなった
朝食をDHCのプロティンダイエットに置き換える方法をはじめたのは約2か月前のこと。しかし、寒くなるにつれてドリンクタイプ...
美容・健康 美容のプロから伝授！手持ちの乳液で簡単にできる肌の乾燥対策 ！
私はひどい乾燥肌で、冬はケアを怠ると粉がふくほどの超乾燥肌。毎度たっぷり化粧水を浴びるほど肌に叩き込み、乳液、美容クリー...
美容・健康 最近気になる振動系エクササイズマシン。果たしてそのダイエット効果は。
最近よくみかける振動系のエクササイズマシン。上に乗るだけでいいという。あの小刻みな振動がインナーマッスルを鍛え、基礎代謝...
美容・健康 体重減！DHCプロティンダイエットと1日1時間のウォーキング
ここ最近はとにかく意識して歩くようにしている。最初は一日一万歩と意気込んでみたけれど、1時間歩いても五千歩にとどかない。...
美容・健康 40代の後ろ姿。人のふり見て我がふり直せ
今の40代は本当に若い。スタイルもよく、洋服にも気を遣い、年を重ねてもなお素敵で若々しい女性が増えたと思う。髪の毛も明る...
美容・健康 ホットヨガはやせるのか。LAVAに約1年間通い続けた結果は…。
2年程前、体重が私史上最高値となり、さすがになんとかしなければと一念発起。以前から興味があったホットヨガに通い始めた。全...
美容・健康 眼瞼下垂 和田アキ子さんの変化を見て思うこと
ずいぶんと前になるが、久しぶりに和田アキ子さんをテレビで見たときに違和感を覚えた。まず率直に、年を取ったなと思った。そし...