美容・健康

私はひどい乾燥肌で、冬はケアを怠ると粉がふくほどの超乾燥肌。 毎度たっぷり化粧水を浴びるほど肌に叩き込み、乳液、美容クリ...

最近よくみかける振動系のエクササイズマシン。 上に乗るだけでいいという。 あの小刻みな振動がインナーマッスルを鍛え、基礎...

ここ最近はとにかく意識して歩くようにしている。 最初は一日一万歩と意気込んでみたけれど、1時間歩いても五千歩にとどかない...

今の40代は本当に若い。 スタイルもよく、洋服にも気を遣い、年を重ねてもなお素敵で若々しい女性が増えたと思う。 髪の毛も...

2年程前、体重が私史上最高値となり、さすがになんとかしなければと一念発起。 以前から興味があったホットヨガに通い始めた。...

パソコンに向かっているとき、ふと、マウスに置かれた手をみてはっとした。 老婆の手だ… カサカサの皮膚表面に浮き出る血管。...

今朝目覚めた時に、唇に違和感を覚えた。 久々に感じるなんともいえないこのムズムズした感触。 あ、来たか、と思った。 それ...

ビールが好き。正確にいうと発砲酒だがほぼ毎日飲んでいる。 夏でも冬でもお風呂上りに一杯。ビールを飲みながら料理をすること...

今日、鏡をみて愕然とした。 え？どういうこと？と思った。こんなにシワがあるなんて。 目元のシワと口元のほうれい線が深く目...