美容・健康

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ただ一度晩ごはんを食べただけなのに

1キロ増。 ここ2週間がんばってきた置き換えダイエット。 ずっと晩御飯をダイエットドリンクに置き換えていた...
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家庭用脱毛器「ケノン」を買おうかと悩む

年頃の我が子が脱毛をしたいと言い出した。 ワキ毛はもちろん、すね毛や指毛、顔のうぶ毛までも気になって仕方がないと...
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外出自粛。オンラインヨガが画期的!?

コロナで外出自粛が叫ばれ、リモートワークによる自宅でのオンライン会議や学校・塾のオンライン授業、そして病院のオンライン...
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外出自粛。美容院の再開延期。セルフヘアカラーとヘアアイロンで乗り切る!

休業前にギリギリ行くことができた美容院。 まだ一か月もたっていないため鬱陶しさはないが白髪がちらほら気になるよう...
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テレビCMの言葉にドキッ!「塗れば塗るほど悪目立ち」

CMで流れる言葉にドキッとするともに本当にその通りだと大きく頷いた。 今の私の現状そのままの思い。 女優の...
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【 5日で1.4キロ減 】やっぱり夜の置き換えが効果的。DHCのプロティンダイエット

年末年始は太るのはしょうがないと一時休止していたダイエット。 通常の生活に戻ればそれなりに体重も落ちていくだろう...
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7歩しか歩かなかった日。動くことを意識しないとほぼ歩かない日常

スマホに内蔵されている万歩計。 昨日の歩数はたった7歩だった。 たしかに昨日は朝のゴミ捨て以外家から出てい...
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もしかして更年期?!夜中に汗びっしょりで目が覚める

ここ数日、夜中に汗をかいて目が覚める。 上半身びっしょりで着替えが不可欠なほどに。 2日ほど続いため、3日...
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納豆好きに朗報!納豆一日一パックで死亡リスク低下!ダイエット効果は?

納豆好きにとっては朗報。 納豆一日一パックで死亡リスク低下するという調査結果が報告された。 納豆の様々な効...
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おからパウダーダイエッド。ブームが去って手軽に買えるようになった今こそチャンス!

随分前にテレビで放映されてブームになったおからパウダーダイエット。 私もそれを観ていてその手軽にさっそく試そうと...
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