ブロッコリースプラウトがいいらしいと友人から聞いた。
ざっくりといえばダイエット効果らしいのだが、
何がいいのか、何にいいのか、詳細がよくわかわないまま食している。
いいと言われれば、すぐに食いつく私。
ましてや手軽に手に入りやすいのなら続けられるし、なんなら今までもたまに購入していたし。
聞いてすぐのころはスーパーは品薄状態だった。
メディアで紹介された影響で品薄状況が続きご迷惑をおかけしております…のお知らせも張り出されていた。
かろうじて、2.3個残っている状況だったが、現在はたっぷりある。
世間は飽きるのが早い。
一か月以上、ずっと食べている。
サラダはもちろん、納豆に混ぜたり、みそ汁の具にしたり、使い勝手はいい。
まだこれといった効果は感じられないけど、おいしいし、栄養価が高いならそれだけで十分。
生野菜だけに日持ちしないのがデメリット。
まとめ買いできないため、頻繁に買いにいかなくてはならない。
まあ、超インドア派の私にとってそれもダイエット効果と思えばよし。
さて、今日もそれを買い求めて。
いってきます。