美容・健康 残念な後ろ姿と想定外の横向きの姿 心地よい春の季節は、気持ちも晴れやかで散歩にでも行きたくなる気分。うきうきと心もはずむけど、薄着の春物をまとって鏡をみる... 2021.04.12 美容・健康
美容・健康 8時間ダイエット 1か月経過 今朝の体重はダイエットをスタートしてからは1キロ減。おなか周りがスッキリとした実感がある。でもここ数日の体重をみると50... 2021.04.08 美容・健康
美容・健康 8時間ダイエット 3週間経過 ダイエットをはじめて3週間。現状、体重に変化なし。がっかり。しかし、開始から2週間経過してちょうどこのブログに経過報告を... 2021.04.01 美容・健康
美容・健康 8時間ダイエット 2週間経過 8時間ダイエットを始めて2週間経過。時間はきっちり守っている。空腹は想像していたよりもつらくない。体重は200~300g... 2021.03.23 美容・健康
美容・健康 8時間ダイエットはじめました 先週から8時間ダイエットをしている。きっかけは8時間ダイエットで効果があったという、同年代の方のブログを読んだから。単純... 2021.03.18 美容・健康