美容・健康 8時間ダイエット 2週間経過 8時間ダイエットを始めて2週間経過。 時間はきっちり守っている。空腹は想像していたよりもつらくない。 体重は200~30... 2021.03.23 美容・健康
美容・健康 8時間ダイエットはじめました 先週から8時間ダイエットをしている。 きっかけは8時間ダイエットで効果があったという、同年代の方のブログを読んだから。 ... 2021.03.18 美容・健康
雑記 震災から10年。忘れてはいけないことだけど 東日本大震災から10年。 あの日が近づくとテレビでは震災に関する様々な特番が放映される。 被災地からだいぶ離れたこの地域... 2021.03.09 雑記