美容・健康 7歩しか歩かなかった日。動くことを意識しないとほぼ歩かない日常
スマホに内蔵されている万歩計。昨日の歩数はたった7歩だった。たしかに昨日は朝のゴミ捨て以外家から出ていない。しかし掃除や...
美容・健康 
美容・健康 もしかして更年期？！夜中に汗びっしょりで目が覚める
ここ数日、夜中に汗をかいて目が覚める。上半身びっしょりで着替えが不可欠なほどに。2日ほど続いため、3日目からは予め枕元に...
パート・在宅ワーク 在宅ワークの確定申告。「家内労働者等の必要経費の特例」を活用する
この時期になると届く支払調書。私と同様の在宅ワーカーは確定申告の時期だなと実感するのではないだろうか。言うまでもなく、業...
美容・健康 納豆好きに朗報！納豆一日一パックで死亡リスク低下！ダイエット効果は？
納豆好きにとっては朗報。納豆一日一パックで死亡リスク低下するという調査結果が報告された。納豆の様々な効能は以前からもずっ...
ドラマ・映画・本 ドラマ「彼らを見ればわかること」。やっぱり中山美穂は気になる存在
WOWOWで放送中、中山美穂主演のドラマ。レディコミ漫画家の内田百々子（中山美穂）が住むマンションで繰り広げられる人間模...
雑記 スーパーに不満。早くからに開店していても品物が並んでいなければ意味がない。
よく行く近所のスーパーマーケット。こちらの地方では広く展開する割と大きなスーパーである。以前は朝10時オープンだったのが...
美容・健康 おからパウダーダイエッド。ブームが去って手軽に買えるようになった今こそチャンス！
随分前にテレビで放映されてブームになったおからパウダーダイエット。私もそれを観ていてその手軽にさっそく試そうと思った。方...
芸能 木村拓哉のルーティーン。朝晩2回の体重計測
ネットニュースで見かけた記事。木村拓哉さんが2年前から一日2回、体重を計っているという。そのルーティーン、私と同じだと思...
時事 【とるだけ育休】育休男性の3割は育児2時間以下という現実
家事も育児もほとんどしない「とるだけ育休」という実態があることをテレビで知った。まあ、そうだろうなと思った。普段家事をや...
美容・健康 鏡をみるのが嫌になる40代女性の心境。ずっと真上を向いて生きていたい。
仰向けになって鏡を見たとき、そこには30代、いや20代ともいえる自分の顔があった。重力に負けてたるんだ皮膚が上を向くこと...