正月太りが戻らないまま、けれどさほどダイエットに力を注がずに時間が過ぎた。
ほんの数日夕食を控えたら体重が減っていたことに安心して気がゆるんだのだろう。
少し頑張ればすぐ戻るじゃん、と都合よく考えてその後は欲望のまま食べたいものを食べていた。
結果、当然体重増加。
これまで生きてきたなかで体重MAX。(妊娠中は除くが)
今日から本格ダイエット始動。
月末までに元の体重に戻す。
なぜなら月末に健康診断があるから。
それまでに絶対落とす。
正月太りが戻らないまま、けれどさほどダイエットに力を注がずに時間が過ぎた。
ほんの数日夕食を控えたら体重が減っていたことに安心して気がゆるんだのだろう。
少し頑張ればすぐ戻るじゃん、と都合よく考えてその後は欲望のまま食べたいものを食べていた。
結果、当然体重増加。
これまで生きてきたなかで体重MAX。(妊娠中は除くが)
今日から本格ダイエット始動。
月末までに元の体重に戻す。
なぜなら月末に健康診断があるから。
それまでに絶対落とす。