在宅ワークは太るのか。
自分の経験を踏まえてYES。声を大にしてYES。
通勤がないからほぼ歩かない。
ずっと同じ姿勢でパソコンの前から動かない。
人に会うこともないため、オシャレからはどんどん遠のくばかり。
当然メイクもしなくなる。
そのうち顔すらも洗わなくなり、寝ぐせもそのまま。
パジャマ同然の部屋着のまま。
お昼はしっかり食べて、お菓子もちょこちょこつまみ…。
そんな毎日なら太るのは当たり前だろう。
鏡もみないから、気が付いた時には驚愕の体形。
そこでやっと気が付くのだ。このままではイケないと。
最初はスポーツジムに行くことを考える。
しかし、通う時間がない。
そこで仕事の合間にウォーキング。
雨の日はステッパーを踏み踏み。
朝はちゃんと顔を洗い、そのままメイクもすることで仕事モードに切り替える。
せめて美容院には定期的に通う。
そうやって気合をいれないと自分がどんどんダメになっていくから。
このコロナの影響でテレワークになった人たち。
テレワークになってから数週間が過ぎ、そろそろ自分の異変に気が付く頃だろう。
在宅で仕事をするのは楽だなと思うのは最初だけ。
きちんと会社に行くことのありがたさ。
気持ちを切り替えることの大切さ。
自分を律することができる人が在宅ワーカーになれる。
と私は思っている。
在宅ワーカー13年目。
ぜんぜん痩せない。
