やる気がでないときもある

ここ数日仕事が少なく、朝のうちに終わってしまうため空き時間が多い。

なにもすることがなくてぼーっとしている。

ならば、家族のためにたまには凝った料理をつくるとか、普段はさっと終わらせる家事を丁寧にやるとか、いろいろやることはたんまりあるのだが、そんなのやりたくない。

だからといってほかにやりたいことがあるわけでもなく、何となくテレビをつけてソファーに座ってぼーっとしている。

眠気、だるさ、頭痛、イライラ。気力がない状態。やらなければならない仕事以外はなにもしたくない。する気になれないのだ。

この梅雨の時期は気圧の変化が激しく、自立神経が乱れて不調になりやすいそうだ。

だから、このやる気のなさは梅雨のせいなのだろう、あるいは更年期のせいなのかも、と理由づける。

誰にだってこういう時もあるよね、ぼっーとなにもしなくてもいいよねと、どーんと構えて思いっきりのんびりすればいい。

と、思うのだけど一日ボーっとして過ごす自分に嫌気がさす。なにをしてるんだ、もったいないと焦るばかりで落ち着かない。

みんな頑張っているぞ。私だけだぞ、と自己嫌悪。

梅雨があければ、心も晴れるのだろうか。

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雑記
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40代を生きる