それって!?実際どうなの課「8時間ダイエット」

真夜中のバラエティ番組でタレントのチャンカワイさんが挑戦していた8時間ダイエット。

3日間の検証で0.2kg増という結果だった。

あれだけ好きなものを好きなだけ食べて、0.2kgしか増えていないというのに驚いた。嘘でしょ!というのが正直な気持ち。

まさに私自身が8時間ダイエット中のため、その結果にはあまり納得いかない。

番組を見ながら、これはダメだろう、痩せないだろうと思っていた。結果、痩せてはいなかったが、それほど太らなかったことに驚いている。

8時間ダイエットは、基本8時間以内に食事を済ませるというルールではあるが、暴飲暴食をしてもいいというわけではないはず。

実際私自身も食べ過ぎてしまったり、最後の食事を時間ギリギリに食べると次の日には増えているという事態に陥っている。

現在約1キロ減ったとはいえ、少し戻ったり、また減ったりと一進一退で今だに大きな変化には至っていない。

とはいえ、番組は楽しく観た。チャンカワイさんのリクエストしたメニューはどれも美味しそうで魅力的なものばかり。

食べっぷりも見事なもので、その豪快な食欲と幸せそうな表情は見ていて微笑ましかった。

この方のコロンとした体型はなんだか可愛らしい。人が良さそうなキャラクターも相まってなかなか魅力的だと思っている。

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雑記
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