外出自粛。想定してはいたけれど太った。
在宅ワーカーなので年中自粛中のようなものだが、何より違うのは子供が毎日いること。
毎日お昼を作らなくてはならない。
最近はもう昼メニューのネタもつき、スーパーのお弁当やマック、コンビニパンなども頻繁になった。
それに口をひらけばお腹すいたという子どもにつきあい、ちょこちょこおかしもつまむ。
太るのは当然だ。
運動不足も必至。
今まではたまにウォーキングやステッパーなど運動するようには心掛けてはいたが、子供がいるとなかなかタイミングが難しい。
私の場合、太るとまずおなかに肉が付く。
座っている時におなかの肉を掴んだ時の感触、お風呂で湯船につかっている時の段々腹の段数、などで太り具合がわかる。
今はもう見るに堪えない状態。
お風呂あがりのビールの本数も増えた。
先日このブログに記した楽しいバスタイムも少しばかり悪影響を及ぼしている。
(参照：外出自粛。家ごもりを楽しむ。長風呂読書とニベアパックでリフレッシュ)
さらなる休校延長も現実味を帯びてきたし、このままではよくない。
ひとまず、お風呂上りのビールは青汁に変えよう。
定期購入をしていた青汁がたんまり残っているから。
そしておやつはもうはやめると子供に向かって宣言。
しかし、無理でしょ、と軽くあしらわれた。
もうおやつなんか出してやらない。
